суббота, 3 апреля 2021 г.

Чахохбили из кур

4 порции - 30 минут
: Лук репчатый: 2 головки Курица: 1 штука Томатное пюре: 2 столовые ложки Уксус: 1 столовая ложка Портвейн: 2 столовые ложки Соль: по вкусу Растительное масло: 3 столовые ложки Перец черный молотый: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    888

    ккал

  • Белки

    61,6

    грамм

  • Жиры

    66,2

    грамм

  • Углеводы

    9,7

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Подготовленную тушку курицы промыть, разрубить на небольшие куски и обжарить в неглубокой кастрюле с разогретым маслом. После этого в кастрюлю положить мелко нарезанный лук, томат-пюре, добавить уксус, вино, 1/2 стакана мясного бульона, соль, перец; кастрюлю закрыть крышкой и тушить 1 1/2 часа на слабом огне. Перед окончанием тушения положить нарезанные дольками помидоры. 2. При подаче на стол на каждый кусок курицы положить ломтик лимона и посыпать зеленью.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Хрустящие и сочные чебуреки из свинины

Невероятно вкусно! Улетят со стола в мгновение ока!