: Говядина: 150 г Свиное топленое сало: 10 г Сушеные грибы: 20 г Картофель: 150 г Лук репчатый: 50 г Сметана: 20 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
147
ккал
-
Белки
9,4
грамм
-
Жиры
8,1
грамм
-
Углеводы
9,8
грамм
1. Говядину нарезать, обжарить с луком, положить в кастрюлю или горшочек. 2. Добавить отварные и шинкованные грибы, картофель целыми некрупными клубнями или дольками, сало, залить грибным бульоном и тушить. 3. В конце добавить сметану. 4. Когда картофель будет готов, часть его вынуть, размять и добавить к мясу.
Комментариев нет:
Отправить комментарий