Шоколадный творог с арахисом

2 порции - 15 минут
: Какао-порошок: 3 столовые ложки Мягкий творог: 250 г Фруктоза: 2 столовые ложки Ванильный сахар: ½ чайной ложки Арахис: 1 столовая ложка

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  242

  ккал

• Белки

  15,1

  грамм

• Жиры

  7,4

  грамм

• Углеводы

  29

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Убрать в холодильник , чтобы слегка охладить. 2. Аккуратно вмешать какао-порошок в творог и довести до кремовой консистенции с равномерной шоколадной окраской. 3. Добавить молотый в пудру коричневый сахар или фруктозу (фруктоза лучше, потому что она по ощущениям, слаще), ванильный сахар. Снова осторожно смешать до однородности. 4. Добавить арахис. Разложить по розеткам или чашечкам для эспрессо.