: Сметана: 5 столовых ложек Картофель: 800 г Растительное масло: 2 столовые ложки Консервированная осетина в томате: 350 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
451
ккал
-
Белки
17,1
грамм
-
Жиры
25,9
грамм
-
Углеводы
61,6
грамм
1. Из банки вынуть рыбу, нарезать на куски, положить в неглубокую кастрюлю. 2. Туда же вылить соус, прибавить сметану и, накрыв крышкой, варить 5–6 минут. 3. При подаче на стол рыбу положить на подогретое блюдо, гарнировать отварным картофелем, заправленным маслом, полить рыбу соусом, полученным при варке, и посыпать нарезанной зеленью. К рыбе подать свежие или соленые огурцы.
Комментариев нет:
Отправить комментарий