пятница, 4 июня 2021 г.

Сырники с морковью

4 порции - 35 минут
: Творог: 400 г Сливочное масло: 1 столовая ложка Морковь: 6 штук Манная крупа: 1 столовая ложка Пшеничная мука: 2 столовые ложки Сахар: 3 столовые ложки Яйцо куриное: 1 штука Соль: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    329

    ккал

  • Белки

    22,3

    грамм

  • Жиры

    11,9

    грамм

  • Углеводы

    33,9

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Очищенную морковь варить в небольшом количестве воды до тех пор, пока она не станет мягкой. Сваренную морковь пропустить через мясорубку, добавить сливочное масло, манную крупу и еще 5 минут прогревать на небольшом огне, постоянно помешивая. 2. В полученную массу добавить творог, пропущенный через мясорубку, соль, сахар, яйца, муку, хорошо размешать. 3. Сформировать небольшие котлетки, обвалять в муке и обжаривать в хорошо разогретом масле до образования румяной корочки с двух сторон.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Помощь в работе с текстами в любое время

Над чем бы вы ни работали, ChatGPT поможет вам с этим. ...