Салат итальянский

4 порции - 10 минут
: Копченая колбаса: 100 г Сыр пармезан: 100 г Морковь: 1 штука Консервированная кукуруза: 1 банка Огурцы: 1 штука Соль: по вкусу Майонез: по вкусу Перец черный молотый: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  275

  ккал

• Белки

  14,7

  грамм

• Жиры

  17,7

  грамм

• Углеводы

  13,7

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Компоненты блюда нарезать тонкой соломкой, морковь крупно потереть. Добавить все в салатницу посолить, поперчить по вкусу и тщательно перемешать. 2. Добавить майонез желательно непосредственно перед подачей, так как огурец дает сок и лучше, чтобы салат не стоял заправленный.