среда, 2 июня 2021 г.

Азиатская заправка

4 порции - 15 минут
: Вода: 5 столовых ложек Соевый соус: 4 столовые ложки Лук-шалот: 1 головка Тахини: 2 столовые ложки Кунжутное масло: 2 столовые ложки Мед: 1 столовая ложка Тертый имбирь: 1 столовая ложка Чеснок: 1 зубчик Кайенский перец: щепотка Молотый тмин: щепотка Китайские пряности «Пять специй»: ¼ чайной ложки

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    204

    ккал

  • Белки

    5,1

    грамм

  • Жиры

    17,2

    грамм

  • Углеводы

    7,1

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. В блендер положите все ингредиенты и очень хорошо взбейте.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Помощь в работе с текстами в любое время

Над чем бы вы ни работали, ChatGPT поможет вам с этим. ...