Салат из тунца с ананасами и креветками

4 порции - 30 минут
: Консервированный тунец в масле: 200 г Консервированный ананас: 200 г Очищенные креветки: 100 г Маслины: 20 штук Зеленый салат: 1 пучок Соль: по вкусу Майонез: 100 г

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  327

  ккал

• Белки

  20,1

  грамм

• Жиры

  23,1

  грамм

• Углеводы

  9

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. В центр блюда выложить листья зеленого салата, сверху нарезанный небольшими ломтиками ананас, предварительно слив жидкость, кусочки тунца и маслины, разрезанные пополам. Посолить. 2. Перед подачей салат полить майонезом и оформить отваренными в кипящей подсоленной воде креветками.