: Белый хлеб: 100 г Курица: 1 штука Молоко: ½ стакана Панировочные сухари: 2 столовые ложки Сливочное масло: 200 г Соль: по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
1189
ккал
-
Белки
63,8
грамм
-
Жиры
95
грамм
-
Углеводы
19,6
грамм
1. Выпотрошить и промыть курицу. 2. Мясо вместе с кожей отделить от костей, пропустить через мясорубку. 3. Добавить замоченный в молоке или сливках белый хлеб. 4. Все вместе вторично пропустить через мясорубку. 5. Добавить размягченное сливочное масло и тщательно вымешать фарш. 6. Из полученного фарша сформировать небольшие котлеты. 7. Обвалять в сухарях. 8. Поджарить на растительном масле до образования румяной корочки (4–5 минут). 9. После этого сковороду с котлетами поставить на 5 минут в духовку. 10. Готовые горячие котлеты уложить на блюдо и полить растительным маслом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий