: Сметана: 1 банка Куриная грудка: 2 штуки Чеснок: 4 зубчика Соль: по вкусу Твердый сыр: 150 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
362
ккал
-
Белки
40,2
грамм
-
Жиры
19,8
грамм
-
Углеводы
5,3
грамм
1. Приготовить соус. Чеснок очистить и измельчить. Сметану посолить и поперчить, добавить чеснок и хорошо перемешать. 2. Куриные грудки выложить в форму для запекания, промазать соусом. Сыр натереть на мелкой терке и посыпать им грудки. Поставить в предварительно нагретую духовку до 180 градусов. Запекать в течение 1 часа.
Комментариев нет:
Отправить комментарий