: Зеленый плантейн: 900 г Соль: по вкусу Растительное масло: 4 стакана
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
934
ккал
-
Белки
1,7
грамм
-
Жиры
92,1
грамм
-
Углеводы
24,5
грамм
1. В кастрюле разогрейте масло до 190 градусов на среднем огне. 2. Тем временем, срежьте с плантейнов концы. Разрежьте пополам и аккуратно снимите кожуру. Затем порежьте острым ножом или на мандолине на очень тонкие длинные куски. 3. Жарьте в разогретом масле порциями по 10-12 штук до золотистого цвета, примерно 1 минуту. Выложите на бумажное полотенце и сразу же посолите.
Комментариев нет:
Отправить комментарий