: Сыр: 4 куска Куриная грудка: 4 штуки Брусничный морс: 1 л Крахмал: 4 столовые ложки Брусника: 300 г Сахар: щепотка Соль: щепотка Перец черный молотый: щепотка
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
992
ккал
-
Белки
95,9
грамм
-
Жиры
49,4
грамм
-
Углеводы
43,4
грамм
1. Брусничный соус: морс сварить вместе с цельными ягодами, процедить, смешать с сахаром и крахмалом, поставить на огонь и довести до кипения, периодически помешивая, чтобы не образовалось комочков. 2. Куриное филе разрезать пополам, нафаршировать сыром, обмакнуть в яйцо и обжарить в масле до готовности с двух сторон. 3. Подавать с брусничным соусом и рассыпчатым рисом. Украсить можно ягодками брусники.
Комментариев нет:
Отправить комментарий