Салат из шпротов и лимонов

2 порции - 10 минут
: Сахар: 1 чайная ложка Лимон: 1 штука Шпроты: 1 банка Твердый сыр: 50 г

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  223

  ккал

• Белки

  11,8

  грамм

• Жиры

  16,5

  грамм

• Углеводы

  6,5

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Банку шпротов выложить на рыбницу, посыпать сахаром. Сыр натереть на некрупной терке, посыпать шпроты, сверху намазать майонезом. 2. Лимон очистить от кожуры (если тонкая можно не чистить), нарезать полукольцами разложить на салат.