: Ржаной хлеб: 200 г Консервированная сельдь: 280 г Сливочное масло: 75 г Укроп: по вкусу Красный лук: 1 головка
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
198
ккал
-
Белки
10,7
грамм
-
Жиры
11,6
грамм
-
Углеводы
13,3
грамм
1. Хлеб порезать на 6 кусков, каждый смазать маслом. 2. Сельдь порезать на ломтики, уложить на хлеб, сверху положить тонкие кольца лука и веточки укропа.
Комментариев нет:
Отправить комментарий