воскресенье, 29 августа 2021 г.

Закуска из моццареллы, помидоров и базилика

4 порции - 20 минут
: Помидоры: 3 штуки Сыр боккончини: 250 г Листья базилика: 16 штук Оливковое масло: 3 столовые ложки

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    393

    ккал

  • Белки

    18,3

    грамм

  • Жиры

    31,1

    грамм

  • Углеводы

    8,6

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Порежьте помидоры на кружки толщиной 1 см, чтобы получилось 12 кусков. Нарежьте боккончини на 24 куска толщиной 1 см. 2. Выложите помидоры на сервировочные тарелки, сверху выложите по 2 ломтика сыра. Положите по листику базилика между 2 кусочками сыра. 3. Сверху сбрызните маслом, посыпьте нарезанным базиликом и посолите.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Плов в аэрогриле ароматный и рассыпчатый, как в казане

Мягкое мясо и золотистый рис — идеально для сытного ужина.