: Пшеничная мука: 500 г Молоко: 1 стакан Соль: ½ чайной ложки Сухие дрожжи: 15 г Мясо: 400 г Лук репчатый: 3 головки Растительное масло: 100 мл
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
924
ккал
-
Белки
35,1
грамм
-
Жиры
40,9
грамм
-
Углеводы
106,9
грамм
1. Приготовить дрожжевое тесто и разделать его в виде небольших лепешек. 2. Одновременно приготовить мясной фарш. Для этого мясо нарезать небольшими кусочками, мелко порубить или пропустить через мясорубку и смешать с мелко нарезанным луком, добавив соль и перец. 3. На середину лепешек положить столовую ложку фарша и защипать края теста, придавая ему форму ватрушки. 4. Приготовленные беляши обжарить с обеих сторон на разогретой сковороде с маслом (сначала со стороны открытой), после чего переложить их на блюдо.
Комментариев нет:
Отправить комментарий