Начинка из риса или пшена с изюмом

4 порции - 30 минут
: Рис: 1 стакан Изюм: 200 г Сахар: 3 столовые ложки Растительное масло: 1,5 столовые ложки

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  395

  ккал

• Белки

  4,5

  грамм

• Жиры

  7,4

  грамм

• Углеводы

  80,5

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Изюм перебрать, два-три раза промыть в теплой воде, откинуть на дуршлаг, дать стечь воде, обсушить на салфетке или полотенце, смешать с вареным рисом (или рассыпчатой пшенной кашей), сахарным песком и маслом.