: Копченая курица: 400 г Консервированный ананас: 1 банка Ветчина: 300 г Карри: по вкусу Соль: по вкусу Майонез: по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
296
ккал
-
Белки
25,4
грамм
-
Жиры
17,5
грамм
-
Углеводы
9,3
грамм
1. Мясо копченой курицы очистить от кожи и мелко нарезать. Выложить в салатник. 2. Мелко нарезать консервированные ананасы и ветчину. Добавить в салатник к курице. 3. Перемешать ингредиенты, заправить карри, солью и майонезом, перемешать.
Комментариев нет:
Отправить комментарий