: Сладкий перец: 4 штуки Белый хлеб: 150 г Оливковое масло: 250 мл Филе анчоуса: 4 штуки Оливки: 12 штук Чеснок: 2 зубчика Каперсы: 30 штук Кедровые орехи: 40 г Изюм: 40 г Перец черный молотый: по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
2148
ккал
-
Белки
94,9
грамм
-
Жиры
163,2
грамм
-
Углеводы
75,3
грамм
1. Размочить хлеб в молоке. 2. Перемешать размоченный хлеб со всеми остальными ингредиентами. Поперчить. По желанию, посолить. 3. Разрезать перец вдоль пополам, удалить семена и сердцевину. 4. Наполнить половинки перца приготовленной начинкой, полить оливковым маслом, закрыть крышкой и запекать в нежаркой духовке 1 час. 5. Время от времени поливать оливковым маслом. 6. Подавать к столу в горячем или холодном виде.
Комментариев нет:
Отправить комментарий