Салат с крабовым мясом

12 порций - 10 минут
: Яйцо куриное: 3 штуки Мясо краба: 200 г Белокочанная капуста: ¼ штуки Помидоры: 3 штуки Укроп: по вкусу Зеленый лук: по вкусу Базилик: по вкусу Соль: по вкусу Перец черный молотый: по вкусу Майонез: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  46

  ккал

• Белки

  3,4

  грамм

• Жиры

  1,9

  грамм

• Углеводы

  3,8

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Варим яйца. Мелко нарезаем, добавляем нарезанное крабовое мясо, капусту, помидоры, укроп, кинзу, зеленый лук, измельченный сушеный базилик. 2. Приправляем солью, перцем, заправляем майонезом, тщательно перемешиваем.