Хлеб из муки грубого помола на йогурте

4 порции - 1 час 10 минут
: Мука грубого помола: 450 г Мюсли с изюмом: 80 г Семечки подсолнуха: 70 г Кунжутные семечки: 40 г Мед: 5 г Йогурт: 500 мл Молоко: 125 мл Сода: 7 г

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  674

  ккал

• Белки

  26,7

  грамм

• Жиры

  23

  грамм

• Углеводы

  87,2

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Разогрейте духовку до 180 градусов. 2. Смажьте маслом среднюю форму для выпекания хлеба. 3. Смешайте муку, мюсли и семечки. 4. Смешайте все оставшиеся ингредиенты и добавьте в смесь с мукой. Хорошо перемешайте. 5. Ложкой переложите смесь в форму и сверху посыпьте кунжутными семечками. 6. Пеките примерно 1 час.