: Капуста брокколи: 1 штука Морковь: 1 штука Проростки семян подсолнуха: по вкусу Огурцы: 1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
109
ккал
-
Белки
10,7
грамм
-
Жиры
1,4
грамм
-
Углеводы
20,5
грамм
1. Используя спиральный нож, нарежьте брокколи, морковь и огурец. 2. Порежьте получившиеся длинные спирали на небольшие кусочки. 3. Смешайте с проростками подавайте с любым соусом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий