пятница, 31 декабря 2021 г.

Салат с креветками и ананасом

4 порции - 20 минут
: Очищенные вареные креветки: 150 г Консервированный ананас: 150 г Зеленый салат: 100 г Яблоко: 2 штуки Сыр: 100 г Лимонный сок: 1 столовая ложка Оливковое масло: 2 столовые ложки Соль: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    288

    ккал

  • Белки

    13,9

    грамм

  • Жиры

    18,7

    грамм

  • Углеводы

    15,6

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Измельчить все ингредиенты. 2. Креветки очистить. 3. Сыр натереть. 4. Перемешать все ингредиенты. 5. Посолить, заправить оливковым маслом.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Итальянский пирог свадебный торт с ягодами

Самый модный десерт для самого торжественного события!