воскресенье, 30 января 2022 г.

Холодная яичница

1 порция - 20 минут
: Сливочное масло: 1 чайная ложка Яйцо куриное: 2 штуки Майонез: 2 столовые ложки Зелень: 1 пучок Соль: по вкусу Перец черный молотый: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    521

    ккал

  • Белки

    17,7

    грамм

  • Жиры

    47,3

    грамм

  • Углеводы

    4,5

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Глубокую большую сковороду или форму поставить на кипящую водяную баню, смазать маслом и вылить в нее яйца. 2. Держать на бане до тех пор, пока яйца не затвердеют. Снять с огня. Остудить. 3. Опрокинуть целиком на тарелку. Обмазать сверху майонезом и посыпать зеленью.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Плов в аэрогриле ароматный и рассыпчатый, как в казане

Мягкое мясо и золотистый рис — идеально для сытного ужина.