понедельник, 31 января 2022 г.

Жареные огурцы

6 порций - 30 минут
: Чеснок: по вкусу Огурцы: 2 штуки Петрушка: по вкусу Укроп: по вкусу Соль: по вкусу Растительное масло: по вкусу Соевый соус: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    5

    ккал

  • Белки

    0,2

    грамм

  • Жиры

    0

    грамм

  • Углеводы

    0,8

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Нарезанные тонкой соломкой свежие огурцы приправляем солью и оставляем настояться в течение 15 минут. 2. В хорошо разогретом растительном масле обжариваем до золотистой корочки слегка отжатые огурцы. Выкладываем их в миску. 3. Добавляем измельченный чеснок, укроп, петрушку, соевый соус. Тщательно перемешиваем, накрываем крышкой, чтобы салат настоялся, подаем холодным.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Плов в аэрогриле ароматный и рассыпчатый, как в казане

Мягкое мясо и золотистый рис — идеально для сытного ужина.