понедельник, 31 января 2022 г.

Арбуз с сыром фета

4 порции - 10 минут
: Арбуз: 1 кг Свежая мята: 20 г Оливковое масло: 50 мл Сыр фета: 200 г Лайм: 1 штука Перец черный молотый: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    324

    ккал

  • Белки

    10,3

    грамм

  • Жиры

    24,8

    грамм

  • Углеводы

    15,3

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Извлечь косточки из арбуза и нарезать его крупными кубиками. По возможности, разумеется, потому что форма арбуза не способствует кубичности всех кусочков. 2. В большой чашке смешать кубики арбуза, кусочки сыра фета примерно такого же размера, как арбузные, присыпать все это рубленой мятой, приправить оливковым маслом, соком лайма и черным перцем. Подавать немедленно.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Плов в аэрогриле ароматный и рассыпчатый, как в казане

Мягкое мясо и золотистый рис — идеально для сытного ужина.