понедельник, 31 января 2022 г.

Салат из курицы с жареными опятами

4 порции - 30 минут
: Свежие грибы: 250 г Куриное филе: 300 г Лук репчатый: 2 штуки Яйцо куриное: 4 штуки Сыр: 150 г Маринованные огурцы: 9 штук Маслины: 1 банка Зеленый салат: 1 пучок Чипсы: 200 г Майонез: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    742

    ккал

  • Белки

    47,7

    грамм

  • Жиры

    40,5

    грамм

  • Углеводы

    39,5

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Все ингредиенты выкладываем слоями: 1-й — нарезанное кубиками, обжаренное куриное филе; 2-й — обжаренный репчатый лук; 3-й — жареные опята; 4-й — нарезанные кубиками вареные яйца; 5-й — нарезанные кружочками маринованные огурчики; 6-й — тертый сыр «Гауда». Все слои, кроме филе и грибов, промазываем майонезом. Сверху украшаем листьями салата, чипсами «Принглс» и четвертинками маслин.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Плов в аэрогриле ароматный и рассыпчатый, как в казане

Мягкое мясо и золотистый рис — идеально для сытного ужина.