: Макароны: 50 г Рыба горячего копчения: 80 г Яблоко: 1 штука Стебель сельдерея: 1 штука Лук репчатый: по вкусу Соль: по вкусу Майонез: 80 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
232
ккал
-
Белки
6,7
грамм
-
Жиры
16,1
грамм
-
Углеводы
14,7
грамм
1. Ракушки или рожки варят и отцеживают. 2. Яблоки чистят и нарезают кубиками. 3. Копченую рыбу чистят, удаляют кости и нарезают кусочками. 4. Рожки и рыбу перемешивают, заправляют майонезом и натертым луком. Добавляют соль и перец.
Комментариев нет:
Отправить комментарий