: Помидоры: 500 г Огурцы: 500 г Сыр фета: 1 банка Маслины без косточек: 1 банка Красный лук: 2 головки Оливковое масло: по вкусу Соль: на кончике ножа Перец черный молотый: на кончике ножа Базилик: по вкусу Орегано: по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
442
ккал
-
Белки
20,7
грамм
-
Жиры
29,6
грамм
-
Углеводы
16,8
грамм
1. Помыть помидоры, огурцы. 2. Нарезать овощи и сыр. 3. Смешать все ингредиенты, заправить оливковым маслом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий