воскресенье, 27 февраля 2022 г.

Баклажаны в кунжуте

4 порции - 15 минут
: Баклажаны: 2 штуки Яйцо куриное: 1 штука Кунжутные семечки: 5 столовых ложек Соль: по вкусу Растительное масло: 2 столовые ложки

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    234

    ккал

  • Белки

    6,7

    грамм

  • Жиры

    19,9

    грамм

  • Углеводы

    6,9

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Баклажаны нарезать кружочками толщиной 0,5 см, посолить. 2. Взбить яйцо, смочить баклажан в яйце и обвалять в кунжуте. 3. Жарить на масле с обеих сторон до золотистого цвета. выложить на салфетку чтобы впиталось лишнее масло. Подавать горячими.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Итальянский пирог свадебный торт с ягодами

Самый модный десерт для самого торжественного события!