среда, 2 февраля 2022 г.

Телятина с Марсала

4 порции - 35 минут
: Телячьи отбивные: 4 штуки Пшеничная мука: по вкусу Специи: по вкусу Сливочное масло: 80 г Марсала: 185 мл Растительное масло: 1 столовая ложка Сливки: 3 чайные ложки

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    491

    ккал

  • Белки

    40,9

    грамм

  • Жиры

    27

    грамм

  • Углеводы

    9,8

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Отбейте мясо до толщины 5 мм. Обваляйте в муке, стряхнув лишнее. 2. Разогрейте 50 грамм сливочного и растительное масло в большой сковороде и жарьте мясо на среднем огне 1-2 минуты с каждой стороны, переложите на тарелку и сохраняйте теплым. 3. В сковороду налейте вино, доведите до кипения, постоянно помешивая, уменьшите огонь и томите 1-2 минуты до легкого загустения. Добавьте сливки и варите еще 2 минуты. Добавьте оставшееся сливочное масло. Верните мясо на сковороду и тушите 1 минуту, пока мясо не разогреется. Подавайте немедленно.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Помощь в работе с текстами в любое время

Над чем бы вы ни работали, ChatGPT поможет вам с этим. ...