Смородиновое ассорти с куантро и медом

2 порции - 2 часа 5 минут
: Черная смородина: 75 г Красная смородина: 75 г Белая смородина: 75 г Куантро: 2 чайные ложки Мед: 1 столовая ложка Апельсины: 1 штука

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  124

  ккал

• Белки

  1,7

  грамм

• Жиры

  0,5

  грамм

• Углеводы

  24

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Выжать сок из апельсина. Половину цедры измельчить на мелкой терке. 2. Растворить мед в апельсиновом соке, добавить ликер и апельсиновую цедру. 3. Замочить ягоды в приготовленном сиропе и поставить в холодильник как минимум на 2-3 часа. 4. Подавать в качестве десертного салата, а также с ванильным мороженным или взбитыми сливками.