Салат из крабов

6 порций - 20 минут
: Крабы: 300 г Репа: 1 штука Морковь: 1 штука Картофель: 3 штуки Помидоры: 1 штука Огурцы: 1 штука Зеленый салат: 100 г Зеленая стручковая фасоль: 100 г Майонез: 90 г Уксус: 2 столовые ложки Растительное масло: 1 столовая ложка

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  226

  ккал

• Белки

  5,9

  грамм

• Жиры

  13,9

  грамм

• Углеводы

  19,8

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Подготовленные овощи нарезать маленькими кубиками, помидоры — кружками. 2. Перед подачей к столу нарезать зеленый салат, оставив несколько листиков для украшения, и положить горкой в салатник. 3. Вокруг горки салата расположить овощи. В центре горки на зеленом салате расположить кусочки крабов (без сока). 4. В момент подачи на стол овощи слегка посолить и полить заправкой, приготовленной из масла и уксуса с добавлением сока крабов. Крабов же залить соусом майонез и украсить листиками салата.