: Чернослив: 150 г Куриное филе: 350 г Яйцо куриное: 3 штуки Твердый сыр: 150 г Огурцы: 2 штуки Зеленый лук: по вкусу Майонез: по вкусу Соль: по вкусу Перец черный молотый: по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
391
ккал
-
Белки
36,1
грамм
-
Жиры
16,1
грамм
-
Углеводы
24
грамм
1. Чернослив залить горячей водой на час. 2. Нарезать огурцы, лук, вареную курицу и яйца. 3. Натереть на крупной терке сыр. 4. Чернослив немного отжать и порезать. 5. Все смешать, посолить, поперчить и заправить майонезом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий