понедельник, 7 февраля 2022 г.

Салат с мясом и черносливом

4 порции - 1 час 5 минут
: Чернослив: 150 г Куриное филе: 350 г Яйцо куриное: 3 штуки Твердый сыр: 150 г Огурцы: 2 штуки Зеленый лук: по вкусу Майонез: по вкусу Соль: по вкусу Перец черный молотый: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    391

    ккал

  • Белки

    36,1

    грамм

  • Жиры

    16,1

    грамм

  • Углеводы

    24

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Чернослив залить горячей водой на час. 2. Нарезать огурцы, лук, вареную курицу и яйца. 3. Натереть на крупной терке сыр. 4. Чернослив немного отжать и порезать. 5. Все смешать, посолить, поперчить и заправить майонезом.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Помощь в работе с текстами в любое время

Над чем бы вы ни работали, ChatGPT поможет вам с этим. ...