Компот из свежих яблок и вишен

4 порции - 30 минут
: Яблоко: 300 г Вишня: 200 г Сахар: ¾ стакана

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  211

  ккал

• Белки

  0,7

  грамм

• Жиры

  0,6

  грамм

• Углеводы

  50,4

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Вишни промыть в холодной воде, очистить от косточек и положить на тарелку. 2. Вишневые косточки залить 2 стаканами горячей воды, прокипятить и через волосяное сито отцедить в кастрюлю сок. 3. В полученный сок всыпать сахар, размешать, положить очищенные и нарезанные яблоки и варить при медленном кипении 10 минут, пока яблоки не станут мягкими. 4. После этого добавить вишни и довести компот до кипения.