Курица в блинах

4 порции - 20 минут
: Куриная грудка: 250 г Сливочный сыр: 25 г Специи: по вкусу Мускатный орех: по вкусу Шпинат: 250 г Сыр: 100 г Сливки: 250 мл

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  262

  ккал

• Белки

  24,8

  грамм

• Жиры

  16,3

  грамм

• Углеводы

  4,3

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Сделайте 12-15 тонких блинов. Начините их мелко нарезанной приготовленной курицей, смешанной с мягким сыром, специями, мускатным орехом и порезанным шпинатом. 2. Заверните в рулеты и выложите в смазанную маслом огнеупорную форму. 3. Залейте сливками. Посыпьте сыром и поставьте под гриль, пока сыр не начнет пузыриться.