Каша из овсяных хлопьев

4 порции - 30 минут
: Молоко: 5 стаканов Геркулес: 2 стакана Соль: ½ чайной ложки Сливочное масло: 2 столовые ложки

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  514

  ккал

• Белки

  17,4

  грамм

• Жиры

  23,6

  грамм

• Углеводы

  57,8

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. В горячее молоко всыпать крупу и варить 10–15 минут до загустения, посолить и размешать. 2. В готовую кашу добавить 2 столовые ложки масла.