пятница, 1 апреля 2022 г.

Теплые канапе с баклажанами

3 порции - 1 час
: Баклажаны: 2 штуки Помидоры: 3 штуки Ржаной хлеб: 1 штука Чеснок: 2 зубчика Соль: по вкусу Майонез: 100 г

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    281

    ккал

  • Белки

    4,1

    грамм

  • Жиры

    22,8

    грамм

  • Углеводы

    15,5

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Чеснок выдавить в майонез, убрать настаиваться. 2. Черный хлеб нарезать кружочками. Обжарить на растительном масле, готовые гренки отложить на салфетки. 3. Кругляши баклажанов тоже обжарить. 4. Помидоры нарезать. 5. Собирать в такой последовательности: хлеб, ломтик помидора, ломтик баклажана, немного соуса.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Хрустящие и сочные чебуреки из свинины

Невероятно вкусно! Улетят со стола в мгновение ока!