среда, 1 июня 2022 г.

Сэндвич с козьим сыром и шпинатом

4 порции - 5 минут
: Белый хлеб: 1 штука Сливочное масло: по вкусу Козий сыр: 70 г Консервированный перец: 2 штуки Шпинат: 30 г

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    70

    ккал

  • Белки

    4,6

    грамм

  • Жиры

    3,9

    грамм

  • Углеводы

    3,8

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Хлеб порезать на крупные куски, намазать их маслом и положить на доску маслом вверх. 2. На один кусок хлеба положить козий сыр, перцы и шпинат. Сверху накрыть другим куском хлеба, плотно прижать. Обрезать корки, порезать по диагонали на треугольники и подавать.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Итальянский пирог свадебный торт с ягодами

Самый модный десерт для самого торжественного события!