: Сушеные грибы: 220 г Чеснок: 1 зубчик Оливковое масло: 4 столовые ложки Лимонная цедра: 1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
169
ккал
-
Белки
6,5
грамм
-
Жиры
11,7
грамм
-
Углеводы
8,9
грамм
1. 20 г белых сушеных грибы и 200 г шампиньонов замачиваем в теплой воде на 20 минут. Воду затем сливаем. 2. Приправляем грибы смесью из раздробленного зубчика чеснока, оливкового масла и лимонной цедры. 3. Поджариваем на гриле до золотистого цвета 8 кусочков хлеба. Выкладываем на каждый подготовленную грибную смесь, украшаем цедрой лимона и подаем горячими.
Комментариев нет:
Отправить комментарий