Банановое пюре с медом и взбитыми сливками

4 порции - 25 минут
: Мед: 2 столовые ложки Йогурт: 150 г Бананы: 4 штуки Сливки 30%-ные: 100 мл Лимонный сок: по вкусу Миндаль: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  307

  ккал

• Белки

  5,3

  грамм

• Жиры

  9,8

  грамм

• Углеводы

  52,3

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Взбить сливки пока они не станут пышными и воздушными 2. В другую миску мелко нарезать очишенные бананы и вилкой размять их в пюре 3. В банановое пюре влить йогурт, мед и сок лимона. Все хорошо перемешать 4. Осторожно добавить взбитые сливки. Готовое блюдо разложить по порциям в креманки, посыпать миндальнымы орешками.