Салат с томатами и зеленым горошком

4 порции - 20 минут
: Мед: 1 столовая ложка Лимонный сок: 50 мл Тахини: 1 столовая ложка Неферментированный соевый соус: 50 мл Кунжутное масло: 50 мл Помидоры: 4 штуки Замороженный зеленый горошек: 8 столовых ложек Зеленый лук: 1 штука

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  228

  ккал

• Белки

  6,5

  грамм

• Жиры

  16,5

  грамм

• Углеводы

  16,5

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. В блендере смешайте лимонный сок, мед, тахини и соевый соус. Хорошо взбейте. 2. Затем медленно добавляйте кунжутное масло до образования мягкой консистенции. 3. В миске смешайте нарезанные помидоры, горошек и зеленый лук. 4. Полейте заправкой и встряхните. 5. Накройте крышкой и поставьте мариноваться в холодильник на 1-2 часа. 6. Перемешайте и подавайте.