: Белый хлеб: 4 куска Помидоры: 300 г Зеленый базилик: 100 г Чеснок: 1 зубчик Морская соль: по вкусу Перец черный молотый: по вкусу Оливковое масло: по вкусу Моденский бальзамический уксус: по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
61
ккал
-
Белки
2,4
грамм
-
Жиры
0,5
грамм
-
Углеводы
12,1
грамм
1. Приготовить в тостере 4 куска белого хлеба, после чего натереть их с одной стороны имеющимся зубчиком чеснока. 2. Нарезать маленькими кусочками помидоры и поместить их в миску. 3. Добавить в миску с помидорами порубленные листья зеленого базилика. 4. Посолить, поперчить, добавить оливковое масло и бальзамико. Перемешать. 5. Разложить полученный салат из помидор на еще теплые тосты из белого хлеба.
Комментариев нет:
Отправить комментарий