Острая творожная масса

4 порции - 30 минут
: Творог: 400 г Перец черный молотый: ¼ чайной ложки Молотый красный перец: ¼ чайной ложки Соль: по вкусу Молотый кориандр: 1 чайная ложка Тмин: 2 чайные ложки Майонез: 5 столовых ложек

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  271

  ккал

• Белки

  18,4

  грамм

• Жиры

  20,5

  грамм

• Углеводы

  2,9

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Творог тщательно перемешать с перцем, кориандром, тмином. Посолить по вкусу и заправить майонезом (сметаной или кефиром).