: Майонез: 3 столовые ложки Чернослив: 100 г Грецкие орехи: 100 г Яйцо куриное: 2 штуки Сыр брынза: 200 г Куриная грудка: 1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
369
ккал
-
Белки
21,5
грамм
-
Жиры
26,7
грамм
-
Углеводы
11,3
грамм
1. Порезать курицу, брынзу, 2 вареных яйца на маленькие кубики. 2. Грецкие орехи измельчить в мелкую крошку. Добавить к курице. 3. Чернослив нужно предварительно замочить кипятком. После того как он набухнет, выдавить из него косточки и мелко порезать. Добавить к курице, приправить майонезом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий