четверг, 29 сентября 2022 г.

Салат из курицы с брынзой и черносливом

6 порций - 45 минут
: Майонез: 3 столовые ложки Чернослив: 100 г Грецкие орехи: 100 г Яйцо куриное: 2 штуки Сыр брынза: 200 г Куриная грудка: 1 штука

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    369

    ккал

  • Белки

    21,5

    грамм

  • Жиры

    26,7

    грамм

  • Углеводы

    11,3

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Порезать курицу, брынзу, 2 вареных яйца на маленькие кубики. 2. Грецкие орехи измельчить в мелкую крошку. Добавить к курице. 3. Чернослив нужно предварительно замочить кипятком. После того как он набухнет, выдавить из него косточки и мелко порезать. Добавить к курице, приправить майонезом.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Плов в аэрогриле ароматный и рассыпчатый, как в казане

Мягкое мясо и золотистый рис — идеально для сытного ужина.