Запеканка из фасоли и картофеля

4 порции - 1 час 20 минут
: Фасоль: 2 стакана Картофель: 500 г Лук репчатый: 2 головки Растительное масло: 2 столовые ложки

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  222

  ккал

• Белки

  5,1

  грамм

• Жиры

  9,6

  грамм

• Углеводы

  30,9

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Сваренные отдельно картофель и фасоль пропустить через мясорубку, добавить соль и перемешать. 2. Половину полученной массы выложить на смазанную маслом сковороду, разровнять, положить поджаренный лук, накрыть его остальной массой, снова разровнять, сбрызнуть маслом и запечь.