пятница, 30 октября 2020 г.
Запеканка с картофелем и помидорами
<h6><b>4 порции - 1 час</b></h6><h6><b><br></b></h6><h6><b>Ингредиенты:</b></h6><p>Оливковое масло: 120 мл </p><p>Лук репчатый: 1 головка </p><p>Чеснок: 3 зубчика </p><p>Помидоры: 4 штуки </p><p>Картофель: 1 кг </p><p>Соль: по вкусу </p><p>Перец черный молотый: по вкусу </p><p>Петрушка: по вкусу <br> <p class="g-h6"><br></p><p class="g-h6"><b>ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ</b></p> <ul class="nutrition__list"> <li> <p class="nutrition__name">Калорийность 510 ккал</p> </li> <li> <p class="nutrition__name">Белки 6,4 грамм</p> </li> <li> <p class="nutrition__name">Жиры 31,2 грамм</p> </li> <li> <p class="nutrition__name">Углеводы 54,4 грамм</p> </li> </ul> <i class="nutrition__calculation">* Калорийность рассчитана для сырых продуктов</i> <br></p><p><br></p><p><b>Пошаговый рецепт:</b></p><p><b>1.</b> Разогреть духовку до 180 градусов. Нагреть на плите масло в кастрюле, подходящей для духовки. Обжаривать в ней чеснок и лук в до мягкости. </p><p><b>2.</b> В кастрюлю порезать помидоры и готовить еще минуту. После добавить картофель и оставить на 10 минут. Приправить, накрыть крышкой и запекать около часа. Перед подачей посыпать петрушкой.</p>
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
-
6 порций - 1 час : Соль: по вкусу Подсолнечное масло: 300 мл Яйцо куриное: 3 штуки Пшеничная мука: 50 г Артишоки: 12 штук Лимон: 1 шту...
-
5 порций - 1 час : Сладкий перец: 1 штука Улитки: 700 г Ветчина серрано: 50 г Паприка: на кончике ножа Лавровый лист: 1 штука Чеснок: ...
-
6 порций - 1 час : Семена тмина: 2 чайные ложки Соль: 125 г Перепелиное яйцо: 48 штук Крупная соль: 3 чайные ложки Китайские пряности «...
Комментариев нет:
Отправить комментарий