: Свежие грибы: 100 г Паприка: 2 чайные ложки Растительное масло: 1 столовая ложка Картофель: 500 г Мясной бульон: 600 мл Петрушка: 50 г Томатная паста: 100 г Сметана: 100 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
230
ккал
-
Белки
7,2
грамм
-
Жиры
10,2
грамм
-
Углеводы
30,1
грамм
1. В большой сковороде обжариваем нарезанную на тонкие полоски говядину в течение 2 минут, выкладываем мясо на тарелку. 2. В этом же масле обжариваем порезанные на четвертинки грибы 2–3 минуты до образования корочки, посыпаем грибы паприкой, еще немного жарим, добавляем очищенный и порезанный картофель, бульон, томатный соус, перемешиваем, накрываем крышкой и тушим 20 минут. 3. Смешиваем с мясом, подаем, добавляя в каждую тарелку 1 столовую ложку сметаны и мелко нарубленную петрушку.
Комментариев нет:
Отправить комментарий