: Рисовая мука: ½ стакана Королевские креветки: 8 штук Лимонный сок: ½ стакана Кунжутное масло: 4 столовые ложки Яйцо куриное: 2 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
711
ккал
-
Белки
42,9
грамм
-
Жиры
48,9
грамм
-
Углеводы
23,9
грамм
1. Креветки промыть и залить лимонным соком, оставить на 10 минут. 2. Взбить яйцо. Поставить на огонь сковороду, чтобы хорошо нагрелась. 3. Обвалять креветки в муке, обмакнуть во взбитое яйцо и обжарить в течение 5 минут в сильно разогретом масле. 4. Излишки масла удалить бумажной салфеткой.
Комментариев нет:
Отправить комментарий