вторник, 29 декабря 2020 г.

Быстрый салат из авокадо

4 порции - 10 минут
: Зелень: 1 пучок Авокадо: 2 штуки Оливки: 30 штук Оливковое масло: 1 столовая ложка Апельсины: 1 штука

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    353

    ккал

  • Белки

    3,5

    грамм

  • Жиры

    32,5

    грамм

  • Углеводы

    15,4

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Очистите и нарежьте кубиками авокадо. 2. На тарелку выложите зелень, затем авокадо и оливки. 3. Полейте оливковым маслом и апельсиновым соком.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Плов в аэрогриле ароматный и рассыпчатый, как в казане

Мягкое мясо и золотистый рис — идеально для сытного ужина.